Joanna Podlecka
psycholog, specjalista terapii uzależnień
Przyjmuję w:
- Centrum Psychoterapii Atuty, Gdańsk ul. Powstańców Warszawskich
- NZOZ Poradnia Zdrowia Psychicznego „Wrzeszcz”, Gdańsk ul. Waryńskiego
- Online
Przyjmuję w prywatnym gabinecie – Gdańsk Żabianka, ul. Pomorska 16B/1 (blisko SKM, tramwaje Nr 2, 6, 8, 12 – przystanek Pomorska Osiedle).
Jestem psychologiem, specjalistą terapii uzależnień. Jako terapeuta pracuję od 2003r. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w ośrodkach leczenia uzależnień, m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku, a także w prywatnych placówkach psychoterapeutycznych.
W swojej pracy terapeutycznej eklektycznie posługuję się różnymi technikami i kierunkami psychoterapeutycznymi; głównie czerpię z Terapii Schematów i innych kierunków „trzeciej fali CBT”, Porozumienia Bez Przemocy (NVC), oraz Dialogu Motywującego. Integruję podejścia behawioralno – poznawcze, humanistyczne i systemowe. Uznaję, że tak jak człowiek funkcjonuje nierozerwalnie
w sferach: swojego ciała, psychiki, ducha oraz w sferze społecznej, tak też dążenie do dobrostanu oznacza pracę ku harmonii we wszystkich tych obszarach.
Zapraszam do wspólnej pracy osoby :
- z problemami emocjonalnymi w tym: trudności w rozpoznawaniu i „zarządzaniu” swoimi emocjami, depresja, zaburzenia lękowe oraz doświadczanie kryzysu (żałoba, rozstanie, mobbing, utrata pracy)
- problemy w relacjach (toksyczne relacje, poczucie niezrozumienia i braku satysfakcji w relacjach, powtarzanie niekorzystnych wzorców w relacjach, współuzależnienie, doświadczanie przemocy)
- problemy mające związek z trudnymi doświadczeniami z przeszłości (w tym syndrom DDA, DDD, doświadczenie traumy)
- osoby chcące doskonalić umiejętności rozumienia siebie, komunikacji z bliskimi, chcące doświadczyć treningu komunikacji empatycznej (indywidualnie lub grupowo)
- osoby dorosłe z diagnozą ADHD, które potrzebują wsparcia i wypracowania strategii lepszego funkcjonowania, bądź te, które chcą zostać zdiagnozowane w kierunku ADHD,
- z uzależnieniami, w tym behawioralnymi
Odbyte szkolenia: Studium Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii w Sopocie, – Studium Terapii Uzależnień (certyfikat KBN 2011r., – szkolenie i superwizje akredytowane przez Międzynarodowe Towarzystwo Terapii Schematu ISST w zakresie: Terapia Schematów (Monika Szaniawska, Warszawa) oraz szkolenie „Protokół Krótkoterminowej Terapii Schematu” (dr Kirsty Gillings). – Studium Psychotraumatologii (Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii) – Studium Porozumienia Bez Przemocy (NVC) (Beata i Piotr Hołtyń), – Studium Dialogu Motywującego, – Studium Pomocy Dzieciom Molestowanym Seksualnie i ich Rodzinom (Fundacja Dzieci Niczyje), – szkolenia z zakresu diagnostyki i pomocy psychologicznej w zakresie ADHD u dorosłych, Prywatnie: jestem żoną i mamą trójki dzieci. Należymy do trójmiejskiej wspólnoty rodzinnej oraz ruchu Rodziny Empatyczne.
